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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\盘点：孕妇不能吃的所有食物

怀孕后，准妈妈便有许多须要留神的，特别是正在饮食方面，这时候不是甚么器材皆可以随意吃了。

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那么孕期饮食忌讳事实有哪些呢？明天小编便为列位准妈妈征集了正在孕期不克不及吃的食品，愿望列位准妈妈梦管住好本人的那张嘴哦。

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忌食十大高热量的食品

油炸类食品、腌制食物、饼干、腊肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。

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这些食品存在高热量、高盐、高糖、下防腐剂、下香料及含有饱和脂肪酸等特点，不只不任何营养价值可言，对身体更是一种承担。

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忌食简单招致流产的食品：

1.芦荟：中国食物科学技术学会供给的材料显现，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会招致骨盆出血，以至形成流产。

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2.螃蟹、团鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇晦气，特别是足的部位，有较着的滑胎作用。

3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有镇静作用，可促使子宫膨胀，因此有诱发流产的能够。

4.马齿苋：试验证实，马齿苋汁关于子宫有较着的镇静作用，能使子宫膨胀次数增加、强度增大，易形成流产。

5.黑木耳：存在活血化瘀之功，不利于胚胎的稳定跟发展，故忌食。

6.杏仁：杏仁中含有剧毒物资氢氰酸，能使胎儿梗塞殒命，故妊妇应禁食。

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