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随着试管婴儿技术的诞生，帮助了很多不孕不育患者。为什么有的人一个试管就成功了？除了身体因素还有哪些原因？安图分享那些成功受孕的人注意到了什么，试管婴儿成功日记中有哪些禁忌。

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试管婴儿成功日记第一点是自怜，表现为承受能力弱、谨小慎微、多愁善感、畏缩不前、经常引起怀疑等。在这样的自怜心态下，往往会给自己套上沉重的精神枷锁，让自己看着没用，看着别人也不愉快。从自我怀疑和自我否定开始，发展成自我压抑，陷入悲观消极的恶性循环。怎么处理？安图认为，首先，不要逃避，要敢于正视自己的不足，无论是生理上的还是心理上的，才能有勇气和决心去克服。其次，学会摆脱负能量。可能每个人的情况不一样，适合的方式也不一样。但关键在于如何找到解决办法，分散对备孕和试管的注意力。

试管婴儿成功日记的第二点是避免患得患失。有人说试管婴儿比高考难，高考有标准答案，有考试日期，有公布成绩的时间。试管不一样。就像升级打怪物一样。步步高升，过关斩将。但是，我经常不知道哪里有一些疏忽。就好像没有存档一样，一夜之间又回到了起点。医生和家人总是说：别想那么多，放松。但只有身处其中，亲身经历，才会知道有多难。如何避免？你只能学会越蠢越好，把试管当成你这辈子不得不做的事情。如果做不到，再来！

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试管婴儿成功日记第三点，避免偏听偏信。在患得患失的心态下，特别容易偏听偏信。比如我总喜欢打听别人的促排卵方案和药物用量；比如听一封信，要躺十天，一动不动，腰酸背痛；比如听说用榴莲做内衬，就使劲嚼，上火了。这些是试管里特别熟悉的例子吗？因为害怕失败，我会一直寻找一切可能的方法来提高成功率。不管有用没用，我都要一次尝试。但是很多方法，尤其是用药方案，往往是人定的。每个人的情况不一样，怎么能生搬硬套呢？如果出了问题，弊大于利。边肖，建议这些应该留给医生。作为患者，怎么可能比他们专业？

试管婴儿成功日记的第四点是避免迷茫。我之前说过，做试管婴儿可能傻一点比较好。但意思是心态要平，心态要放松。但是，并不代表你笨到什么都不记得，什么都不在乎。在试管组，经常听到有人忘记医生开的药；甚至还有人打针打错了部位，冷藏针因为没有冷藏而失去作用。这样糊里糊涂的问题很可能直接影响成功与否，甚至可能对身体产生副作用。请在该理智理性的时候保持智商在线。如果有必要，可以用笔做笔记。不懂就提问。不要拿自己的身体开玩笑。

试管婴儿成功日记的第五点是避免破锅。对于失败过一次的患者，尤其是经历过几次失败的患者，在自怜自艾之后甚至会陷入破锅的极端。因为失败，有的人会想都没想就大吃大喝，有的人会情绪低落，甚至有的人的婚姻会走到尽头。所有的故事都有一个答案，但所有的答案可能都不像当初预想的那样。但最重要的是，在最后的答案到来之前，我们是否能稳住脾气，稳住心，这样才能等到转角的光。即使最后没有得到我们想要的，但如果我们努力了，就永远不会后悔。

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