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芋头的营养价值
1。芋头富含蛋白质, 钙, 磷, 铁, 钾, 镁, 钠, 胡萝卜素, 烟酸, 维生素C, B维生素, 皂苷, 等等。在包含的矿物质中,氟含量高,它具有牙科抗痰的作用, 保护牙齿。(孕妇可以吃口香糖吗?吃口香糖的孕妇可以清洁牙齿)
2。塔恩丰富营养价值,可以增强身体的免疫功能,它可用作常用的药物食品用于预防和治疗癌症。在癌症手术或术后放疗期间, 化疗及其康复,有一种佐剂治疗。
芋头含有糖, 膳食纤维, 维生素B组, 钾, 钙, 锌, 等等。他们之中, 膳食纤维和钾的量主要是。所以,在替代物的开始,我可以吃一些芋头。但任何食物都不应该吃太多。
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