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\孕期何种睡姿有利优生

　　作为妊妇，何种睡姿才有利于母婴安康呢？

　　怀孕前期，子宫增大，若仰卧，会压榨输尿管，减轻排尿难题，使尿液渗出没有畅，膀胱残留尿增加，给细菌发展繁衍供给前提，增长了患尿路感染、膀胱炎跟肾盂肾炎的时机等，从而不利于母婴安康。

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仰卧时子宫压榨，使肾小球滤过率与肾血流量较侧卧时削减20%，尿量也是以削减，使妊妇体内的钠火跟新陈代谢进程中发生的有毒物资不克不及实时排出，从而减轻了怀胎高血压综合征的病情，严峻时借会呈现抽搐，危及母婴，仰卧时子宫压榨下腔静脉，影响血液循环，使下肢跟外阴部水肿，静脉曲张。

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借使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑的氧气跟血液供给也削减，从而发生缺血缺氧，呈现头晕、胸闷、恶心等症状。

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以是，怀孕中、晚期，仰卧位万万不可与。

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　　妊妇若取右边卧姿也有弊病。

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由于，左侧卧位可使子宫畸形地位的韧带跟系膜处于紧张状态。系膜中的血液遭到牵拉，影响胎儿的血液供给，形成胎儿慢性缺氧，严峻时，还会惹起胎儿梗塞殒命。

　　事实上，左侧卧姿是怀胎晚期妊妇的最好睡姿。由于这类体位，可使右旋子宫转向直位，从而削减由此而惹起的胎位跟临盆异常，借能制止子宫对下腔静脉的压榨，增长妊妇的血汗排出量，削减浮肿，改良子宫跟胎盘的血液灌注量，有利于降低早产率，制止子宫对肾脏的压榨，从而有利于胎儿的生长发育与优生。上海市第一妇婴保健院 冯桃莉

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