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\怀孕2个月食谱之砂仁鲫鱼汤导语砂仁鲫鱼汤存在健脾开胃、利湿止呕、利水功能。
怀孕2个月食谱—砂仁鲫鱼汤的特色:特色:健脾开胃、利湿止呕、利水。
妊妇食谱——怀孕2个月食谱:砂仁鲫鱼汤
资料: 鲫鱼1条(约300克),砂仁5克
制法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净沥干水;砂仁研末,与少量油盐拌匀,塞入鱼腹内,用线缝合,放入炖盅内,减少量火,置锅内用文火隔水炖1小时,便可食用。
适用范围:用于吐逆、食欲不振、神疲倦力、头晕目眩、胎动不安等症。
砂仁:是一种中草药,存在化湿开胃,温脾止泻,理气安胎功能.
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