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妊妇能够吃酸辣粉，可是要少食。间或吃一次没有什么题目，终究孕期妊妇就喜好这一些酸辣食品。由于酸辣自己的辣椒，含有一些麻木神经的物质，如果常常的食用，会轻易致使对胎儿神经系统的危害。自然这类常常吃，并且比较大的量轻易致使这类状况。间或的吃一顿，应该是没有什么多大题目。

所以，关于妊妇适度的吃一些酸辣是没有什么多大的题目的。与此同时，重要认为以平淡的食品，多留意饮水，多吃一些新颖的蔬菜水果为条件。

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正在表面吃酸辣粉总会忧郁食品安全问题，如果说能够的话我们本身动手做是最好的：

1、把粉条用50~60度的水泡10分钟泡软

2、锅内放水烧开

3、把葱终、姜终、蒜泥、香芹终、胡椒粉、花椒粉、味精、鸡精、盐、酱油、醋、辣椒油、高汤放入碗中

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4、把粉条放入开水中烫半分钟摆布再放入有底料的碗中，最终再加进榨菜丝、香菜、花生豆就好了。

孕期吃什么就算是非常重要的事情了，这时候有两人皆须要养分，假如吃欠好，皆市有影响。所以为了包管母婴的安康，必然要注意饮食题目。平常把饮食界定为全部孕期中妊妇和胎儿养分最主要的根源，要遵照三个标准，即充足、全面、平衡。

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充足便是齐部孕期供应的养分要足额、充足，但没有请求超量。把养分分为两大块，重即量上有宏量和微量养分。宏量养分包含脂肪、蛋白质、碳水化合物和水分。微量的包含矿物质、维生素，是以克、毫克，乃至微克盘算。把养分物质分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质、维生素，正在齐部孕期的膳食布局中七类物质皆要足额、齐量。平衡便是没有偏食，皆要吃但皆没有能多，饮食中要有纪律，认为少食多餐。