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\孕前食谱大全之圆鱼骨髓汤导语圆鱼骨髓汤存在补中益气,滋阴的功能。
圆鱼骨髓汤
质料:圆鱼1只,猪脊髓120克,姜、葱、胡椒面、味精各适量。
建造:将圆鱼来头、甲、内脏及爪,将猪脊髓同圆鱼放入锅内,加姜、葱、胡椒面,减适量净水,以旺火煮沸,再用小火煮至肉烂为止,吃时下味精即成。
解释:圆鱼,味咸性仄,功用补中益气,滋阴,合用于中气不足,虚劳缺乏,尤宜于孕前服用。
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