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推荐2款代北京代孕前补血食谱
亲亲瑰宝北京代孕小编提示北京代孕前的已准北京代孕妈妈，若是您有血虚的症状，那么请必然要尽早的停止饮食调节，由于如许才是最平安的，正在此，北京代孕小编便推举2款北京代孕前补血食谱，以供各人参考。 一：浑

北京代孕小编提示北京代孕前的已准北京代孕妈妈，若是您有血虚的症状，那么请必然要尽早的停止饮食调节，由于如许才是最平安的，正在此，北京代孕小编便推举2款北京代孕前补血食谱，以供各人参考。

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一：清炒猪血

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功能解析：传统医学认为，父精母血是北京代孕胎儿孕育的根底，以是正在北京代孕前，女方必然要多吃些可能补血的食品跟菜肴。中医学认为吃猪血可增补人体之阴血。

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资料：猪血500克、青蒜段适量。

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调料：姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。

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做法：

1。将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水份，切小块;姜洗净，切丝。

2。锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及料酒、姜片、盐翻炒至熟便可。

红糖山药

功能解析：山药能补肾气，强身体，补气益精，非常适合北京代孕女性受北京代孕前食用。

资料：山药300克、红糖50克。

做法：

1。先将山药去皮，洗净，切成块;锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，捞出，进凉水浸泡。

2。红糖熔解后加净水入锅，烧沸后，晾凉。

3。把山药块沥干放入碗中，放入冷红糖汁便可。

两：萝卜炖牛腩

功能解析：牛肉含铁元素非常丰硕，铁是造血必须的矿物质，铁 入缺乏，是缺铁性血虚的次要因素。萝卜炖牛腩是一款得当妊妇正在北京代孕期间补血的养分食谱。红萝卜除含有大批维生素中，借储藏丰硕的钙、钾、铁等物资。

质料：

牛腩300克，红萝卜25克，姜片、葱段适量。

调料：

辣豆瓣酱10克，番茄酱10克，料酒15克，糖10克。

做法：

1. 红萝卜去皮洗净，切成块。

2. 牛腩洗净，切厚片，放入开水中煮5分钟后掏出，用净水冲去血沫后，再放入开水中煮10分钟，捞出牛肉备用，牛肉汤留用。

3. 油锅烧热，下姜片、葱段煸炒出香味，再调入辣豆瓣酱、番茄酱、糖等，然后参加牛腩爆炒半晌，烹入料酒，倒入牛腩汤用年夜火烧开，水开后再改慢火煮30分钟。

4. 牛肉煮至八分熟后参加红萝卜块继承煮至牛肉跟萝卜皆熟透便可。

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