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怀孕\孕妇吃什么增加血小板 补血养血不可错过这几道食物1



花生衣红枣汤

资料：花生米50g，红枣30g。

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做法：将花生米正在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，减得当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣跟花生。

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功能：补血止血。合用于血小板削减性紫癜，各类失血及贫血、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

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红枣羊胫骨糯米粥

资料：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。

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做法：先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，来骨后与淘洗洁净的粳米跟去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后便可食用。

功能：存在补脾养血，补肾益气功能。

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羊脊骨汤

资料：羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。

做法：将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空肚食之。

功能：补肾阳、益精血、健脾胃的功能。合用于肾粗缺乏型血小板削减性紫癜。

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白茅根藕节煎

资料：陈白茅根60克，陈藕节60节。

做法：将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，来渣取汁。上下战书分服。

功能：有清热凉血，收敛止血功能。

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